30 秒答案

如果有明顯持續出血、劇痛、發燒或噁心，盡速就醫；輕微暫時不適可先觀察並安排門診。

先分級

持續性與強度比“有無發生”更重要。

先保留時間點

紀錄時間、持續時長與是否伴隨其他症狀。

先優先求醫

不確定時先安全優先，不要只靠自我判斷延遲。

可以直接這樣說

「我先視為警訊，不拖到明天才處理。」
「我會先做基本紀錄再直接做評估。」

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