把你放在保留名單，沒有明確承諾卻不斷保留。
通常出現在哪裡
這個詞常用在交友軟體、社群討論或雙方描述關係時，但每個人使用方式不一定相同。
最容易誤會的地方
若你覺得受傷，先降低情感投入並明確問清楚進度。
可以怎麼確認
不要只問『我們算不算這個』，也要確認彼此實際期待的聯絡、排他性、保護措施與結束方式。
可以直接這樣說
「你說的這個詞，對你來說具體包含哪些事？」
「我們對聯絡、排他性和安全的期待一樣嗎？」
名詞喵・30 秒看懂
Benching 是什麼？
把你放在保留名單，沒有明確承諾卻不斷保留。