30 秒答案

性慾強弱沒有一個適用所有人的正常值。只要沒有失去自主、造成明顯痛苦或持續妨礙生活,就不需要因為性別刻板印象先把自己當成有問題。

比較會放大羞恥

朋友、伴侶或網路上的描述,都不是妳必須符合的標準。

看的是自主和影響

妳能不能選擇要或不要?是否因衝動反覆跨過自己的界線?是否已造成持續困擾?這些比次數更重要。

需要時找專業

如果性慾變化非常突然、伴隨睡眠或情緒劇烈改變,或讓妳感到失控,可向合格醫療或心理專業人員諮詢。

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