偶爾會發生,但長期習慣隱瞞會削弱關係信任,也讓妳難知道真正需求。可以先從一句短句開始,告訴對方你現在更在意過程與感受。
為什麼會假裝
常見原因是害怕對方失望、怕對方不夠溫柔、或擔心談慾望會被誤解。這些都值得被說出口。
先從表達開始
不用一開始講詞彙,只要說「我想更慢一點/更久一點/先說明我現在的感覺」即可。
建立可回饋機制
固定在每次互動後做短回顧,用『我感覺到什麼』替代『我覺得表現如何』,會更容易被理解。
可以直接這樣說
「我不是不想配合,我只是想讓過程對我也舒服。」
「今天先慢一點,重點是我真的有感受到再繼續。」