30 秒答案

可以,而且有助於把『不舒服』轉為可執行訊號。先約定停用詞與停步後的流程(先停、先離、先確認),會比臨場求助更穩定。

先選簡短詞

選一個不會引發誤會的詞,並說明代表「立即停止」。

測一次再上場

第一次實際使用前先用訊息或情境演練,讓雙方知道你不是在演戲。

停下後不找藉口

安全詞發動後先停止,彼此都回到安全狀態。是否繼續由妳決定。

可以直接這樣說

我們先約個安全詞,說『紅燈』就要停。
安全詞是我的提醒,不是我在挑戰你。