用短訊息說明妳要結束、不再安排見面，並交代是否希望停止聯絡。若對方曾威脅、糾纏或越界，不必面對面告別，可以封鎖並尋求協助。
清楚，不寫辯論題
不要列出十項缺點讓對方逐條反駁。說明決定與接下來的聯絡界線即可。
整理私人物品與資料
確認鑰匙、物品、照片與共同帳號；不要用私密內容作為談判籌碼。
遇到糾纏
保留訊息、調整可識別資訊，告知可信任的人；若有威脅或立即危險，聯絡警方或 113。
可以直接這樣說
「我決定結束這個安排，之後不再約見。請尊重我的決定。」
「我不會再討論這件事，也請不要再聯絡我。」
結束關係
如何結束砲友關係，不失蹤也不留後門
短期關係也值得一個清楚句點，但安全永遠比禮貌優先。